Цей веб-сайт використовує файли cookie. Використовуючи цей веб-сайт, ви погоджуєтеся на використання нами цих файлів cookie. Для отримання додаткової інформації відвідайте нашу Політику конфіденційності.
Запис на тренування «Indoor Cycle» — Smartass — Львiв, Шевченка, 120
Indoor Cycle — це тренування в ритмі музики: чіткі технічні рухи, зміна темпу, прискорення і навантаження. Тут ти не просто тренуєшся — ти ловиш біт і працюєш в потоці.
У роботі задіяні не лише ноги, а й м’язи кору та спини, що допомагає формувати сильне й витривале тіло.
Синхронна робота в групі створює потужну енергію та мотивує тримати темп до кінця.
Це високоефективне кардіо для спалення калорій, яке розвиває витривалість і водночас є безпечним для суглобів завдяки низькому ударному навантаженню.