Олена Калініна
Олена — сертифікований тренер з Indoor Cycling.
Вона в сайклінгу вже 10 років, і це справді її стихія. З першого тренування це стало частиною її життя.
Вона — про енергію, яка запускає зал з перших секунд. Не «просто тренування», а стан, коли ти заходиш — і тебе вже несе: музика, темп, атмосфера, і ти вимикаєш усе зайве.
Її тренування — це інтенсивне кардіо на вело, де ти справді працюєш на максимум, спалюєш калорії й при цьому без ударного навантаження на суглоби.
А ще це про перезавантаження. Бо тут ти не думаєш про зайве — ти просто отримуєш драйв, відчуваєш ритм, силу й відпускаєш усе, що було «до».
Тут ти виходиш з тренування з чистою головою, новою енергією й відчуттям: «Я це зміг/змогла».
Веде класи: Indoor Cycle.
Вона в сайклінгу вже 10 років, і це справді її стихія. З першого тренування це стало частиною її життя.
Вона — про енергію, яка запускає зал з перших секунд. Не «просто тренування», а стан, коли ти заходиш — і тебе вже несе: музика, темп, атмосфера, і ти вимикаєш усе зайве.
Її тренування — це інтенсивне кардіо на вело, де ти справді працюєш на максимум, спалюєш калорії й при цьому без ударного навантаження на суглоби.
А ще це про перезавантаження. Бо тут ти не думаєш про зайве — ти просто отримуєш драйв, відчуваєш ритм, силу й відпускаєш усе, що було «до».
Тут ти виходиш з тренування з чистою головою, новою енергією й відчуттям: «Я це зміг/змогла».
Веде класи: Indoor Cycle.
