Outdoor season opening

Відкриваємо сезон тренувань просто неба. Час вийти на свіже повітря та зустріти тепло максимально активно.

На тебе чекає функціональне, інтенсивне та дуже енергійне тренування. Приготуйся до високого темпу: багато руху та максимум спалених калорій. Працюватимуть абсолютно всі групи м'язів, тому це ідеальний виклик для твого тіла.

Подвійна мотивація одразу з двома топовими тренерами. Дінара та Вова не дадуть тобі зупинитися на півдорозі, проконтролюють техніку та допоможуть адаптувати навантаження під твій рівень фізичної підготовки.

Чекаємо на тебе 16 травня о 10:00 у Молодіжному парку. Бери зручну форму та приходь перевірити свої можливості.

ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ

Якщо ви вперше на тренуванні, обов'язково приходьте за 15 хвилин до початку, щоб пройти інструктаж.

Обов'язково візьміть з собою пляшку для води. В нашій роздягальні ви зможете набрати смачну відфільровану питну воду.

Не запізнюйтесь! Після початку тренування ми не пускаємо до зали. Ви можете травмуватися, якщо не розтягнетеся та не розігрієтеся. І буде нечесно порушувати атмосферу заняття, налаштовану тренером.

Ви можете придбати накладки для рукавичок та боксерські рукавички на рецепції. Також у залі є безкоштовні битки та боксерські рукавички.

Ми рекомендуємо легкий вуглеводний перекус, щоб ви були сповнені енергії та перемогли всіх на тренуванні.

У роздягальні ви можете взяти безкоштовний маленький рушник для обличчя.

Під час тренування наші тренери знімають сторіз, щоб ви потім могли собою пишатися. Бо якщо ти не сфоткався або не зняв відео на тренуванні, то вважай, що тебе там не було 😁

Якщо ви не хочете, щоб тренер вас знімав або відмічав у сторіз, будь ласка, повідомте його про це заздалегідь.

Ви можете скасувати запис на заняття без його втрати за 6 годин до початку або раніше.

Увага: якщо тренування скасовано пізніше, ніж за 6 годин, воно не повернеться на ваш баланс.

Тривалість

ХВИЛИН

Інтенсивність