- Upper Body
, Gym 2, 14 травня, 20:15Місць залишилося: 1 - Інструктор
- - Тривалість тренування - 60 хвилин - На тренуванні тобі потрібні кросівки Тренування в тренажерному залі на плечовий пояс: сила та рельєфність забезпечені! Ми будемо робити жими, щоб прокачати груди. Виконувати вправи в блочному тренажері, щоб укріпити спину. Відчуємо біцепс та трицепс, а в кінці ще й качнемо прес. Це як повноцінне тренування в качалці на тренажерах та з використанням вільної ваги, але тобі не доведеться самостійно вигадувати вправи чи стояти в черзі на тренажер, поки якийсь качок витискає там 200 кг. Ти будеш займатися в позитивній компанії та під керівництвом нашого досвідченого тренера. Тобто, це майже персональне тренування, але цікавіше. Після тренування не забудь знайти у розкладі та записатися на клас Lower Body чи Full Body через кілька днів, щоб пропрацювати все тіло за цей тиждень! Підходить для усіх рівнів підготовки.
- На тренуванні будутьНаталія Костриба
Олег .Дмитро ПащенкоA K
Іра КоляденкоNikita NeizvestnoSerhii KyslovetsВолодимир УкраїнецьOleksii PrykhodkoЛиза LizaДанило Дзенік