Hot Ass - тренировка, която ще запали твоите глутеуси.
Нека да тренираме мускулите на краката и бедрата и да ги оформим още по-привлекателно!
Функционална тренировка, съсредоточена към долната част на тялото с фокус - глутеус мускули. Програмата е създадена така, че да може краката ти да отслабнат, докато задните ти части станат по-оформени. Използва се собствено тегло, различно оборудване и тренировъчни сценарии.
Подходящо за всички нива на умения.