Альбіна Хоменко
Сім років у легкій атлетиці, стрибки у висоту — її стихія. Призерка чемпіонатів і кубків України, яка стрибала вище, ніж дехто проходить за день.
Альбіна говорить про тренування, у яких фундаментом є техніка, динаміка та відчуття свого тіла. Вона вміє працювати з новачками спокійно, точно і без зайвих слів. У її арсеналі — різні підходи, що розвивають координацію, гнучкість і силу, разом із ними формується не лише тіло, а й характер.
Альбіна говорить про тренування, у яких фундаментом є техніка, динаміка та відчуття свого тіла. Вона вміє працювати з новачками спокійно, точно і без зайвих слів. У її арсеналі — різні підходи, що розвивають координацію, гнучкість і силу, разом із ними формується не лише тіло, а й характер.
