Цей веб-сайт використовує файли cookie. Використовуючи цей веб-сайт, ви погоджуєтеся на використання нами цих файлів cookie. Для отримання додаткової інформації відвідайте нашу Політику конфіденційності.
ЩО НА ТЕБЕ ЧЕКАЄ:
Sexy ABS: твій прес ще не знав такого прокачування
Чому це важливо?
Сильний прес – це не тільки красива постава, але й стабільний хребет і менше болю у спині. Плюс, ти почуватимешся впевнено в кожному русі.
Кардіо-блоки + вправи для глибокого пропрацювання кору – це вибухова комбінація, яка змусить твої м’язи працювати на максимум.
На тебе чекають:
• TRX-петлі, гантелі та вага власного тіла – для різноманітності та максимальної ефективності.
• Кардіо-вправи, з якими серце битиметься в ритмі музики.
Готуйся, твій прес «прокинеться» вже на перших хвилинах!
Якщо ви вперше на тренуванні, обов'язково приходьте за 15 хвилин до початку, щоб пройти інструктаж.
Обов'язково візьміть з собою пляшку для води. В нашій роздягальні ви зможете набрати смачну відфільровану питну воду.
Не запізнюйтесь! Після початку тренування ми не пускаємо до зали. Ви можете травмуватися, якщо не розтягнетеся та не розігрієтеся. І буде нечесно порушувати атмосферу заняття, налаштовану тренером.
Ви можете придбати накладки для рукавичок та боксерські рукавички на рецепції. Також у залі є безкоштовні битки та боксерські рукавички.
Ми рекомендуємо легкий вуглеводний перекус, щоб ви були сповнені енергії та перемогли всіх на тренуванні.
У роздягальні ви можете взяти безкоштовний маленький рушник для обличчя.
Під час тренування наші тренери знімають сторіз, щоб ви потім могли собою пишатися. Бо якщо ти не сфоткався або не зняв відео на тренуванні, то вважай, що тебе там не було 😁
Якщо ви не хочете, щоб тренер вас знімав або відмічав у сторіз, будь ласка, повідомте його про це заздалегідь.
Ви можете скасувати запис на заняття без його втрати за 6 годин до початку або раніше.
Увага: якщо тренування скасовано пізніше, ніж за 6 годин, воно не повернеться на ваш баланс.
Бронюйте заняття, замовляйте їжу або напої заздалегідь, і слідкуйте за друзями, щоб знати, коли вони йдуть на наступне заняття
