Олексій Семака
Футболіст з дитинства, тренер з призвання!
З 4 років у спорті, з 12 років у боксі, вільній боротьбі, греплінгу та ММА. Призер Чемпіонату України зі Змішаних єдиноборств. Брав участь у різних марафонах та забігах.
Близько знайомий зі штангами, гантелями, гирями, TRX, Procedos, ролами МФР. Обожнює HIIT тренування та роботу з мобільністю. Завжди випробовує можливості свого тіла у великих навантаженнях, особливо, якщо з великою компанією однодумців. Любить зимові види спорту та Crossfit.
Викладає: Boxing, Games, Power, Cycle, Hot Ass, TRX, Sexy ABS.
З 4 років у спорті, з 12 років у боксі, вільній боротьбі, греплінгу та ММА. Призер Чемпіонату України зі Змішаних єдиноборств. Брав участь у різних марафонах та забігах.
Близько знайомий зі штангами, гантелями, гирями, TRX, Procedos, ролами МФР. Обожнює HIIT тренування та роботу з мобільністю. Завжди випробовує можливості свого тіла у великих навантаженнях, особливо, якщо з великою компанією однодумців. Любить зимові види спорту та Crossfit.
Викладає: Boxing, Games, Power, Cycle, Hot Ass, TRX, Sexy ABS.
